Ayurveda – Médecine holistique, sagesse millénaire

Voilà des millénaires, l’Ayurveda – un système de médecine holistique antique – apparaissait en Inde. Ses enseignements, d’abord transmis par voie orale sur une période indéterminée, sont par la suite documentés par d’anciens textes rédigés en sanskrits (tels que les « Charaka Samhita », « Sushruta Samhita », et « Ashtanga Hridaya »). Ils fournissent des informations détaillées sur ses principes

3 compléments alimentaires naturels pour rester en forme cet hiver

L’hiver est là, et une vague de froid fait chuter les températures sur l’ensemble du pays, forçant nos corps à utiliser plus d’énergie pour résister. Pour beaucoup d’entre nous, il en résulte un sentiment de fatigue, et une tendance à facilement tomber malade, parce que nos habitudes alimentaires ne sont pas adaptées ou tout simplement

Le Jeûne pour se Soigner

Pratiqué depuis la nuit des temps au rythme des saisons et encensé par la majorité des religions, le jeûne présenterait de nombreux bienfaits pour notre organisme, et soignerait des maladies causées entre autres par notre mode de vie : diabète, excès de cholestérol, infections, douleurs articulaires, maladies respiratoires mais aussi cancers et tumeurs. Passé les

Poudres et Potions de l’Industrie Alimentaire

Constat alarmant sur les additifs chimiques utilisés dans l’industrie alimentaire. On les trouve aujourd’hui partout, difficile de se procurer un produit industriel exempt d’additif, et ce même dans les produits ‘bio’ depuis la loi y autorisant ces produits chimiques dans la transformation des aliments. Pourtant, les organismes de santé et de recherche tirent la sonnette

Le Larousse des Plantes Médicinales

Une Longue Histoire : Les propriétés et utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines de leur usage jusqu’à nos jours, ainsi que les recherches scientifiques actuelles à leur sujet. Une Encyclopédie Illustrée : Plus de 550 plantes médicinales, avec pour chacune d’elle les moyens de l’identifier (description, habitat, culture), de la préparer