21 Éco-Défis pour Prendre Soin de Soi et de la Planète
19,90 € Le prix initial était : 19,90 €.8,90 €Le prix actuel est : 8,90 €.
Le guide le plus complet du marché, informatif et pratique
Grâce à sa conception globale de l’écologie, Natasha Tourabi propose
un guide pour vivre de façon aussi saine qu’éthique et écologique.
Dans la 1re partie, l’autrice détaille les 7 piliers d’un mode de vie durable. À l’appui de faits et chiffres sourcés avec soin, elle explique l’importance d’opter pour des produits biologiques, locaux et équitables, mais aussi celle de limiter ses possessions, d’éviter les déchets et d’épargner les animaux.
Dans la 2e partie, elle invite à remettre en question nos pratiques et à passer à l’action : à travers 21 éco-défis, elle présente des alternatives durables dans chaque domaine de notre quotidien (cuisine, salle de bains, garde-robe, outils numériques, voyages…). L’approche pédagogique et structurée ainsi que le ton bienveillant permettront aux lecteurs de changer leurs habitudes pas à pas et en douceur.
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Description
Relevez 21 défis écolos pour transformer votre quotidien ! Alimentation bio, cosmétiques naturels, énergie verte, zéro déchet… Chaque défi vous permet de prendre soin de vous tout en protégeant la planète. Un programme progressif et motivant pour devenir éco-responsable sans se prendre la tête ! Découvrez comment adopter facilement des gestes simples et efficaces qui changent tout : réduire ses déchets, choisir des produits sains, économiser l’énergie, consommer local… 21 challenges concrets, ludiques et réalisables pour réconcilier bien-être personnel et respect de l’environnement. Le guide parfait pour ceux qui veulent agir sans bouleverser leur mode de vie !
